Erogene zoner

Erogene zoner er de områder på kroppen, som er lækre at røre ved, når du har sex eller onanerer. Alle kan have forskellige erogene zoner, og de kan udvikle sig gennem hele livet, så det kan være en sjov del af sex at finde dine egne og dine partneres erogene zoner.

Erogene zoner er langt fra ens hos alle. Det er dig, der bedst kender din egen krops erogene zoner, og ved hvordan de skal berøres. Nogle elsker at blive slikket i armhulen, andre synes, at det er frækt at blive slikket i øret, mens andre igen synes noget helt tredje er skønt. Derfor kan man ikke lave en fyldestgørende liste over erogene zoner, men du kan bruge listen her som en måde at komme i gang med at udforske din egen eller dine partneres kroppe, og samtidig undersøge hvordan I kan lide at få jeres erogene zoner pirret. Listen er også en reminder om, at sex kan være frækt, også når du har fokus på andre dele af kroppen end f.eks. pikken eller røven. 

Munden: Kys, rør, sut på læber eller tungen, masser gummen lige over din partners fortænder med din tunge. Læs mere om oralsex her.

Ørene: Er meget følsomme over for berøring, så her kan du sutte, puste eller bide mens du sukker, stønner eller skriger din partners navn. 

Maven: Når du f.eks. er på vej ned for at give din partner et blowjob, kan det være lækkert, at stoppe ved maven, og give den lidt opmærksomhed. Du kan kysse og slikke den, eller måske er det bedre at kilde den med fingre, tunge eller hår. 

Halsen: Her er huden meget tynd og blød, og kan derfor være meget følsom for berøring. Prøv f.eks. at kysse, kæle, kilde, slikke eller se hvad din partner siger til et sugemærke.  

Lårene: På indersiden af låret løber nogle af de samme nervebaner, som også sidder i skridtet. Derfor er lårene meget følsomme for berøring. Herudover kan lårene også være vejen til skridtet. Prøv f.eks. at starte med at kysse, kilde eller slikke indersiden af lårene helt nede ved knæet, og bevæg dig stille og roligt op mod din partners skridt. 

Hænderne: Hold din partner I hånden (også når I knalder!) og mærk fingre, hud og håndflade, eller bind din partner, så du har styr på hvor hænderne må røre. Du kan også give dig i kast med at sutte, slikke eller bide i din partners fingre. Måske et offentligt sted, hvis I synes det er frækt. 

Tæer og fødder: Sut, bid, bind eller kild din partner. Du kan også holde din partner nede med fødderne. Det kan f.eks. være frækt, hvis I har gang i en dominansleg. 

Brystvorterne: Vær blid og kys, slik eller nuller brystvorterne. Det kan også være, at I synes det er sjovere, hvis man er lidt mere hård ved dem. Prøv evt. med at bide, presse dem mellem to fingre eller sætte klemmer på dem. 

Hjernen: Hjernen spiller en meget stor rolle, når vi har sex. Det er med hjernen vi oplever alt, og vi kan pirre hjernen med ord og fantasier. I kan eventuelt fortælle hinanden fantasier før, under og efter sex, eller hvad med at fortælle din partner, hvad du har lyst til at gøre ved vedkommende, eller hvad du faktisk gør ved dem. Nogen synes også det er frækt, hvis man benytter sig af sexting inden man mødes. Man kan f.eks. fortælle fantaiser og lyster over sms, og man kan sende billeder til hinanden.