Glidecreme

Glidecreme kan være en lækker del af sex, der både optimerer nydelse, og er med til at reducere risici for overførsel af sexsygdomme.

Hvornår skal man bruge glidecreme?

Glidecreme er en god idé, når sexlegetøj eller kropsdele - som pikken eller hænderne - skal benyttes på eller i kropsåbninger. Glidecreme er oftest baseret på vand, silikone, olie eller både vand og silikone. Oliebaseret kan opløse latex, som de fleste kondomer og handsker er lavet af. Det er derfor en god idé at benytte glidecreme, der er baseret på vand, silikone eller begge dele.

Ved alle typer for analsex er det vigtigt at benytte glidecreme, da røvhullet ikke selv producerer nogen form for glidemiddel. Sexlegetøj producerer selvfølgelig heller ikke glidecreme. For at optimere nydelsen og formindske risikoen for rifter, er glidecreme vigtigt ved brug af eksempelvis buttplugs.

Skal du benytte glidecreme til oralsex, kan det være en idé at være opmærksom på, at mange typer har en bestemt smag.

 

Vandbaseret glidecreme

Anbefales til sex med silikonelegetøj, da silikonebaseret glidecreme kan beskadige silikonelegetøj. Silikonebaseret glidecreme kan dog godt benyttes på silikonelegetøj, hvis du først har puttet et kondom på.

 

Vandbaseret glidecreme absorberes hurtigt af kroppen, og skal derfor påføres løbende, mens man har sex. Vandbaseret glidecreme tørrer selv ud, og derfor er det let at gøre rent efter. Nogle anbefaler primært vandbaseret glidecreme til analsex.

 

Silikonebaseret glidecreme

Absorberes ikke af kroppen, og effekten varer derfor længe. Silikonebaseret glidecreme tørrer ikke ind af sig selv, og skal vaskes af kroppen med sæbe. Derudover skal du ofte gøre rent de steder, hvor glidecremen har været, for eksempel lagener eller bordplader.

 

Silikonebaseret glidecreme er oplagt til urinsex eller sex i badet, da væsker ikke vasker det væk. Silikonebaseret glidecreme kan beskadige sexlegetøj af silikone. For at undgå det, kan du putte et kondom på legetøjet.

 

Madolie

Især kokosolie kan benyttes som glidecreme, og er et billigt alternativ. Madolie må dog ikke benyttes sammen med produkter af latex (de fleste kondomer og handsker), da det nedbryder materialet. Madolie kan være svært at få af både hud og tøj efter brug.

 

No-go

Undgå at benytte vaseline som glidecreme, da det udtørrer i stedet for at tilføre fugt. Spyt er ikke et effektivt glidemiddel, og spyt-udveksling mellem partnere øger risikoen for overførsel af sexsygdomme. Benyt aldrig mineralske eller andre former for olie, for eksempel massageolie.

 

Glidecreme og sikker sex

Glidecreme minimerer risikoen for rifter og blod, når du har penetrerende sex. Derfor mindsker glidecreme også risikoen for smitte med sexsygdomme, da risikoen for udveksling af blod dermed er mindre.

 

Husk altid at læse ingredienslisten, især hvis du er allergisk overfor noget. Glidecreme med en høj koncentration af stoffet Propylene Glycol kan øge risikoen for HIV-smitte, fordi det kan nedbryde visse celler i endetarmen. Polyquaternium er også bedst at undgå, fordi nogle studier peger på at stoffet øger risikoen for HIV-smitte.