Seksuelle overgreb og voldtægt

Et seksuelt overgreb er aldrig ofrets skyld, og du kan altid få hjælp, hvis du oplever et.

Hvad er seksuelt overgreb? 

Voldtægt og seksuelle overgreb kan se ud på mange forskellige måder, og personen som udfører overgrebet kan både være en fremmed, eller en person du har et tæt forhold til. Det er kun dig selv, der ved, om du har været udsat for et overgreb. Du definerer dine grænser, og ingen har lov til at overskride dem.  

Kort sagt, hvis du føler, at det var et overgreb, så var det overgreb. Overgreb kan for eksempel være en kæreste, der har sex med dig, mens du sover eller en fyr, der rager dig i skridtet uden at have fået lov. Læs mere om grænser og samtykke

Det er ligegyldigt om du er fuld, har flirtet, først har sagt ’ja’ og derefter ’nej’ eller noget fjerde; overgrebet er aldrig din skyld. 

 

Råd til hvordan du kan få hjælp efter et overgreb 

Det er vigtigt, at du får hjælp, hvis du har været udsat for et seksuelt overgreb, fordi det kan være hårdt både psykisk og fysisk. Støtte kan komme fra mange forskellige steder. Det kan være familie, venner eller et af landets 10 centre for voldtægtsofre. De fleste har døgnåbent. Hvis du henvender dig til et center for voldtægtsofre, kan det måske være mere trygt, hvis du har en ven eller et familiefamiliemedlem med. 

Centrerne tilbyder anonym og gratis hjælp uafhængigt af, om du vælger at anmelde overgrebet til politiet. Centrerne kan henvise dig til en psykolog, socialrådgiver, og desuden forebygge og behandle eventuel smitte med sexsygdomme. Centrene kan også sikre spor til politiarbejdet og hjælpe med anmeldelsen, både hvis du vil anmelde nu eller senere. 

Mange kan have lyst til at vaske sig eller smide deres tøj væk, når de har været udsat for et seksuelt overgreb. Det er bedst, hvis du kan undgå at gå i bad eller smide dit tøj væk, da det kan være vigtig for politiets arbejde.  

Har du ikke lyst til at henvende dig til centrerne, kan det være en god idé at snakke med venner eller familie, så du ikke går rundt med dine tanker og følelser alene. 

Du kan altid få hjælp og støtte efter et seksuelt overgreb 

Selvom det er mange år siden, du var udsat for et overgreb, kan du stadig få hjælp hos centrene for voldtægtsofre. Har du aldrig fået hjælp efter et seksuelt overgreb, er det en god idé at snakke med medarbejderne på et af centrerne. 

 

Sådan anmelder du et overgreb 

Centrerne for voldtægtsofre kan hjælpe dig med at anmelde overgrebet. Du kan også selv anmelde det enten på din lokale politistation eller på stedet, hvor overgrebet skete. 

Hvis du anmelder overgrebet til politiet, er det en god idé at have en ven eller noget familie med, da bl.a. sikringen af beviser og de mange spørgsmål, kan gøre oplevelsen overvældende. 

Hvis du vil anmelde et overgreb, kan du læse om hvordan det foregår og hvordan du bliver hjulpet her.

Få hjælp

Hvis du selv har været udsat for et overgreb eller vil hjælpe en, der har, kan du finde hjælp her:

For akutte henvendelser kan du kontakte Center for Voldtægtsofre på 78 46 35 43 

Find adresser og telefonnumre på landets forskellige Centre for Voldtægtsofre her.

Der blev anmeldt 365 voldtægter i 2014. Det faktiske tal er nok større, da mange ikke anmelder voldtægter til politiet. 

57 % af de voltægtsofre, der henvendte sig til Center for voldtægtsofre i 2014 blevet voldtaget af en ven, bekendt eller en de havde kortere kontakt med, som f.eks. en man møder i byen. Kun hos 17 % var gerningsmanden ukendt. 

55 % af voldtægter sker i private boliger, ofte offers eller gerningsmandens bolig. 

Tag kontakt til nogen du er tryg ved. 

Tag ikke et bad – heller ikke selvom du har lyst.